こんにちは！
ブログをたのしみに待ってくれている方へ。
投稿がおくれてしまい、すみません。
利用者さんも職員も健康で
楽しくすごしています。
まだまだ自粛期間はつづきますが、
しっかり、うがい、手指消毒して、
できることなら外出は控えて、
みんなで乗りこえましょう！
わたくし事ですが、ファスティング（断食）という
ダイエット法を知り、現在実践中です。
大好きなハイボールがのめない…
大好きな白米もたべてはいけない…
自分で「やる！」と決めたことですが
今さら怖くなってきました。
なぜなら、月曜日から金曜日までの5日間
「固形物」をたべてはいけないんですから…
でも、利用者さんにまた太ってきた。とか言われるから
がんばらないと！
そして、利用者さんに心も体もモテモテになるように
生まれ変わろうと思います。
17年間、ともにしてきた脂肪とおさらば。
うむいの空き情報ものせておきます。
おとなの寺小屋 うむいぬうふやー
月・火・木・金・土 空きあり
おとなの音楽村 うむいぬむーとぅやー
月・水・金・土 空きあり
おとなのあしびなー うむいぬいちばんじゃー
月・火・水・木・金・土 空きあり
コメントをお書きください
ハイサイおじぃ (日曜日, 30 8月 2020 00:08)
ハイサイ！
ごぶさたしております。
何も気にせず、考えず、一年中、ハイサイ！と言い続けている不肖◯◯です。
が、気にせずにはいられない一週間でした。
断食ですと？
断食の一週間は無事終わったでしょうか？
ご無事ですか。
倒れたりしていないでしょうか？
私にはとうてい無理な話です。
でも、本当のことを申し上げると、やってみたいです（笑）
断食。
勇気がなくて、今まで断食したことがありません。
どんな内容なのか、差し支えなければ教えてくださいませ。
うむいぬファン (金曜日, 04 9月 2020 06:14)
ファスティングをされたんですね。
もしかして、５日間、ノンアルコールだったんですか？
固形物を食べてはいけないということは、水分だけだったんですか？
びっくりです。
ファスティングもダイエットのひとつですよね。
全体的に痩せるんでしょうか。
ウエストだけ痩せるというわけにはいかないのでしょうか。
結果は、どうだったんでしょうか？
私もやってみようかなぁ…。
でもちょっとこわいかも…。
ファスティング、おつかれさまでした。
さわだー (金曜日, 04 9月 2020 08:42)
ハイサイおじぃ
ファスティングが終わったあとは、とても頭がすっきりして元気でしたよ！
風邪をひいても一切食事を抜かなかったぼくが5日間断食できたので、意外と食べなくても生きていけるんだなぁと思いました。
さわだー (金曜日, 04 9月 2020 08:46)
うむいぬファンさん
そうなんです。
酵素とアミノ酸だけで生活していました。
ごはんを食べられないということよりも、
お酒を飲めないということの方が苦痛でした…
結果は10キロ落ちました！
ぜひ、うむいぬファンさんもやってみてください。
うむいぬファン (日曜日, 06 9月 2020 00:20)
さわだーさん、ごていねいなコメントをありがとうございます。
10キロですって！
10キロ落ちたって、すごいですね！
体重が40キロの人だったら、10キロ落ちると30キロですよ！
たいへんです！
「！」ばかりでごめんなさい。
よくがんばりましたね。
そうですか。
お酒は飲めないんですね。
あきらめます（笑）